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Feliz Dia do Orgasmo

No dia do Orgasmo, até quem está sozinho e tem um pouco de habilidade consegue comemorar... Mas se for comemorar acompanhado, use camisinha ;-)


‎"Antes do orgasmo feminino,
em tese,
toda a ejaculação é precoce."
M. M. Soriano

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Recicle seu óleo


POR QUE FAZER A RECICLAGEM?

BENEFÍCIOS:
 Redução do impacto ambiental direto: contaminação de água e solo.
• Redução de custos para estações de tratamento de esgotos.
• Aspecto Social: geração de empregos entre a população com baixa qualificação.
• Combustível mais limpo e mais barato.
• Aumento de matéria-prima para produção de produtos de limpeza, e redução nos custos da mesma.
A decomposição do óleo de cozinha usado emite na atmosfera metano, um dos principais gases causadores do efeito estufa, responsável pelo aquecimento global.
 Além disso, ao atingir o solo, o produto contribui para sua impermeabilização, dificultando a absorção da água de chuva e propiciando enchentes. Destrói a cobertura vegetal; Deixa o solo infértil; Além da poluição hídrica superficial, dependendo da permeabilidade do solo, atinge o lençol freático e ainda aquíferos.
Um litro de óleo doméstico jogado no ralo da pia chega a contaminar de uma só vez um milhão de litros de água, quantidade suficiente para a sobrevivência de uma pessoa - desde banho, comida e consumo - por até 40 anos.  Se isto não for o suficiente para convencê-lo do mal que se faz ao descartar o óleo indevidamente, saiba que ele também provoca o entupimento da rede de esgotos e do encanamento de sua casa, o que pode lhe trazer prejuízos no bolso.
Para as águas do Rio de Janeiro, o efeito é imediato. São despejados de 19 a 27 milhões de litros de óleo por ano em nossas vias marinhas. Considerando que um litro de óleo contamina cerca de um milhão de litros de água, pode-se ter uma noção da gravidade da situação. Na área energética, ganha-se também. A produção do biodiesel é limpa, sustentável e gera outros produtos bastante rentáveis.
O QUE SE PODE FAZER COM A REUTILIZAÇÃO DO ÓLEO?
Sabão e suas variantes como sabonete, Ração animal, Biodiesel,...
COMO FAZER?
Após utilizar o óleo, espere esfriar, despeje em uma garrafa PET com auxílio de um funil, vede-a com tampas de roscas e entregue em postos de coleta.
Uma excelente dica é incentivar a vizinhança a fazer o mesmo, assim além de contribuir para o Meio-Ambiente, você ainda promove a integração no seu bairro. Algumas ONGs só fazem a retirada em casa do produto, a partir de uma quantidade mínima, só alcançada com a ajuda de mais de uma residência.
à Disque Óleo ((21) 8534-8695 UniÓleo : (21) 2751-2838) que virão até sua residência coletar o mesmo.
àOutra opção é entregar diretamente, para os moradores da região de Guaratiba, no CEPAG ou em outro posto de coleta.
  • Estrada do Magarça, nº 3870 - Santa Clara. Sra. Neli. Tel. 2394 5537
  • Rua Belchior da Fonseca, nº167, Comlurb - Pedra de Guaratiba.
  • Rua da Covanca, nº 637 - Ilha de Guaratiba. Sra. Ângela. Tel. 3427 3403
Ou entre em Contato com o CEPAG. Secretaria do CEPAG 3402 0859 e 8605 7855 - ou com o coordenador do projeto Claudio 3317 3218 e 8542 530.
àSe você reside em Condomínios ou possui um estabelecimento comercial, entre em contato com o  PROVE para solicitar a retirada do óleo:
Tel.: (21) 2598-9242 ou (21) 2223-2664
E-mail: prove@ambiente.rj.gov.br
 àA rede de supermercados Extra e Pão de Açúcar possui coleta de diversos materiais recicláveis em várias cidades.

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A LIGA sobre Drogas

Terça-feira, dia 14 de Setembro, o programa A Liga exibido na Band teve como tema as Drogas. Quem já me acompanha desde o começo deste abandonado blog ou me conhece pessoalmente, sabe como esse assunto sempre foi bastante presente na minha vida, não que eu tenha feito uso, pois nunca fiz, mas como tenho minhas raízes na Cidade de Deus, favela carioca, cotidiano de violência e etc e tal... Enfim.

Eu sempre assisto o programa que sempre trás assuntos do  nosso dia a dia (c/ hífen ou sem???), mas esse foi especial. Mostrou pessoas usuárias de maconha que vivem normalmente, mostrou até mesmo usuário de cocaína vivendo com o vício de forma bastante amistosa. Colocou na televisão usuários de Crack ensinando e explicando os diferentes tipos de cachimbos e muito mais. Mostrou também a história de um ex-dependente como exemplo de que sim, é possível fazer o caminho de volta. É chocante ver uma pessoa na "nóia", e é hipócrita ver alguns se recusando a sequer debater sobre a legalização da maconha quando temos hoje uma preocupação muito maior, um mal maior a ser combatido, uma doença bem mais devastadora que é a dependência do Crack.
Só assistindo mesmo pra entender e cada um tirar suas próprias conclusões, embora seja fato que não dá  mais pra ficarmos em casa esperando a chuva passar...








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HPV. Eu tenho!



Antes de mais nada HPV não é HIV!

Mais ou menos em setembro do ano passado eu notei uma espécie de carocinho na entrada da vagina, mas acreditei que fosse um pêlo encravado, uma irritaçãozinha ou qualquer coisa nada demais. Depois de uns dias sumiu e eu nem me preocupei. Algum tempo depois eu percebi outro carocinho. Novamente não me preocupei.

Em dezembro ao invés do carocinho sumir, viraram 3 e já não era carocinho, pareciam verruguinhas, muito parecidas mesmo com cristas de galo (nome popular da doença). Uma do lado da outra. Estranhei e procurei no Google o que poderia ser aquelas 'espécie' de verrugas na minha vagina.

Logo de cara apareceu a sigla HPV (Human Papiloma Virus), codiloma, papiloma, verruga genital entre outros sinônimos. Eu já tinha ouvido falar em HPV, mas confesso que não sabia nada além de ser uma DST.  Assim que comecei a ler as dezenas de artigos sobre o tema pude perceber a gravidade da coisa: a relação com o câncer de colo do útero! Fiquei apavorada e continuei lendo.

Aprendi que HPV é um vírus bastante comum, que 1 em cada 4 mulheres possuem o vírus, a faixa etária principal é dos 25 aos 40 anos, que ele pode ficar encubado de 2 semanas até um ano, que a camisinha não é 100% eficaz na prevenção e que o sistema imunológico está diretamente ligado ao aparecimento da doença. Há casos em que o próprio sistema imunológico elimina o vírus, mas na dúvida...

Aprendi que existem mais de 200 tipo de vírus e que o mais comuns são o tipo 6, 11, 16, 18 sendo o 6 e o 11 o menos preocupante e que normalmente as verrugas aparecem quando são esses tipos. Descobri que se tivesse feito o exame de Papanicolau no tempo certo poderia ter detectado o vírus antes do surgimento das verrugas e que somente ele poderia dizer se havia ou não malignidade.

Diante de todas essas descobertas uma situação no mínimo constragedora: No final de setembro comecei um namoro e já estava com o vírus sem saber. Como contar ao seu novíssimo namorado que você pode ter passado a ele uma doença? Como dizer que há um tempo atrás você teve relações sexuais com um cara sem camisinha e que tudo indica ter sido dele que você pegou o HPV? Você pensa: como ele vai receber essa história? O que ele pensará de mim? Pior: como falar para o tal cara que ele pode ter te passado o vírus?  Enfim, uma salada de perguntas constrangedoras.

Meu namorado já havia notado as verrugas, já sabia do que se tratava e não se assustou nem me criticou. Disse que um amigo dele tinha tido e feito tratamento com laser. Disse apenas que eu poderia ter ido ao médico antes que a 'coisa' se desenvolvesse.

Fui ao médico e o mesmo logo que viu as verrugas me receitou um ácido e uma semana depois lá fui eu com o ácido na mão para ele aplicar sobre as verrugas e queimá-las. Devo dizer que foi uma dor desgraçada, mas suportável. O pior ainda estava por vir: abstinência sexual, cicatrização das verrugas com um calor digno de Rio 40ºC e o custo dos medicamentos. Sim, precisei tomar um anti-viral que custava R$160,00 mais um creme vaginal de R$30,00. Remédio este inviável no momento e substituído por outro de R$50,00 (pelo próprio médico).

Como já havia lido que o tratamento está relacionado  ao sistema imunológico fui em busca de informações para aumentar a imunidade: alimentação, remédios caseiros e afins. Desde então tenho comido muito agrião e alho e tomado 20 gotas de Extrato de Própolis diluído em 1/4 de copo d'água 3 x ao dia. Não sei se tem ajudado, mas estou tomando.  Na revisão havia a possibilidade de outra sessão de 'queimaduras', mas a cicatrização foi super elogiada pelo médico e portanto descartada. Durante este período outra medida que tomei por conta própria foi a de descartar o uso de calcinha. Vou explicar: Nos primeiros dias logo após a aplicação do ácido, as verrugas "caem", e fica escorrendo uma secreção mal cheirosa o que me obrigava a ficar de instante em instante fazendo 'duchas', além da pele está 'ferida' e com o calor insuportável eu simplesmente parei de usar calcinha. Desconfio que possa ter ajudado. Mas repito, desconfio. Não cheguei a comentar isso com o médico.

De lá pra cá, continuo com as mesmas medidas e na próxima semana volto ao médico para, acredito eu, a última revisão. Já recebi o resultado do Papanicolau que não detectou nenhuma malignidade, mas preciso refazer o exame de 6 em 6 meses até que o vírus seja totalmente eliminado do meu organismo e isso demora em média 2 anos. É preciso ter calma.

Outra informação útil é que geralmente, junto com o HPV vem uma outra DST, no meu caso foi uma candidíase em fase inicial, segundo o médico. Esta, já controlada também.

Já existe uma vacina contra o HPV, mas o custo é altíssimo (em torno de R$1000,00 a dose, sendo a vacina em 3 doses) e eficaz apenas contra alguns tipos do vírus. Ou seja, a prevenção é a única e melhor saída.

Resolvi fazer este post, revelando minha vida íntima por uma razão: Assim como eu, há muitas mulheres desinformadas por aí. Há alguns anos a Ana Maria Braga teve um câncer ocasionado por um tipo de vírus de HPV e o assunto foi bastante divulgado, mas mesmo assim muitas mulheres desconhecem a doença. E se eu tenho um blog, nada mais honesto da minha parte que eu use este espaço para alertar minhas amigas e amigos blogueiros do assunto.

Sim, blogueirOS, homens também tem o vírus e são na maioria os transmissores, porém, é raro o desenvolvimento das verrugas e ainda sim, mais raro ainda o surgimento de câncer. Mas é possível e portanto merece cuidado. Até por que se eles são na maioria os transmissores, devem se cuidar para não infectar outras mulheres.

Eu tive sorte. Não tive o tipo mais raro de HPV, meu namorado foi bastante compreensivo e o tratamento embora doloroso, chato e incômodo foi até rápido. A maioria precisa de mais de uma sessão de aplicação de ácidos ou laser.

Espero que aqueles que leem este post possam ter mais cuidado com a saúde do que eu tive com a minha e aqueles que por acaso já tiverem notado alguma verruga na entrada da vagina ou do ânus vá imediatamente ao médico e não se desesperem.

Links úteis: Vírus HPV , Gineco, DST, INCA, Conte Pra Alguém.

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UP DATE:

HPV, eu tenho no Facebook

Agora você tem mais um canal de comunicação para falar sobre o vírus do HPV:
Deixe sua história por mensagem (anonimato garantido tanto quanto no Blog), se informe sobre o vírus, fique alerta com a prevenção e tratamento. Divulgue a importância do exame preventivo! Contribua com reportagens de sua região. 
Contribua com seu relato em anonimato garantindo!


Quando um post fica maior que o próprio blog e 4 anos depois ainda rende comentários, e-mails, matérias de revista... Ele merece uma página no Facebook para continuar a conversa sobre o assunto.
Quer conhecer o início de tudo? Volte no topo da página.


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SINUSITE

Outono chegou e junto com as baixas temperaturas vêem as reações alérgicas, problemas respirátorios...
Eu por exemplo há 2 semanas tive minha primeira crise de Rinite e desde sábado tô sofrendo com a danada da Sinusite. Aí curiosa que sou, resolvi fazer um curso intensivo de Medicina via Google.
Aproveitem para conhecer mais a "Sinu" (sim, a minha tem apelidinho).

QUEM É ELA?A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais, geralmente associada a um processo infeccioso. Os seios paranasais são formados por um grupo de cavidades aeradas, que se abrem dentro do nariz e se desenvolvem nos ossos da face. Desta forma, qualquer coisa que cause o inchaço dentro do nariz, como reação alérgica, infecção, etc, pode afetar os seios paranasais. O ar aprisionado dentro do seio paranasal bloqueado, juntamente com pus e outras secreções, pode causar pressão na parede dessas cavidades. O resultado algumas vezes é dor intensa.
A sinusite geralmente é dividida em aguda, que dura 4 semanas ou menos, subaguda, que dura entre 4 e 8 semanas, crônica, que dura mais de 8 semanas e pode perdurar por meses ou até anos, e recorrente, que são vários ataques de sinusite aguda durante um ano.





COMO ELA CHEGA EM SUA CASA(você)
A maioria dos casos de sinusite aguda começa com um resfriado comum, o qual é causado por vírus. Esses resfriados não causam os sintomas da sinusite, porém podem inflamar os seios paranasais. Tanto o resfriado como a inflamação dos seios paranasais geralmente desaparecem sem tratamento em 2 semanas. Algumas vezes infecções por fungos podem causar sinusite aguda através de uma reação alérgica. Inflamação crônica das passagens nasais também pode ocasionar sinusite. Se a pessoa tem rinite alérgica pode desenvolver episódios de sinusite aguda. Rinite vasomotora, causada pela umidade, ar frio, álcool, perfumes e outras condições ambientais, também pode ser complicada pela sinusite.

COMO DIAGNOSTICAR A "SINU"
Diagnóstico por imagem – Rx da face; ressonância e tomografia computadorizada, dependendo da suspeita sobre qual tipo de sinusite.Através de Hemograma completo também.

SINTOMAS DE QUE ELA VEIO COM FORÇA TOTALA localização da dor depende de qual seio foi afetado:
* Dor de cabeça quando acorda de manhã é típica de sinusite.
* Dor quando a parte frontal da face, acima dos seios paranasais, é tocada pode significar que os seios paranasais frontais estão inflamados.
* Infecção nos seio maxilar pode ocasionar dor na mandíbula superior e dente.
* Sinusite etmoidal é perto dos dutos lacrimais na canto dos olhos. Desta forma, a inflamação dessas cavidades geralmente causa inchaço das pálpebras e tecidos ao redor dos olhos, assim como dor entre os olhos. Inflamação etmoidal também pode causar áreas sensíveis ao toque nos lados do nariz, perda de olfato e nariz entupido.
* Sinusite esfenoidal pode causar dor no ouvido, pescoço e dor profunda no topo da cabeça. Entretanto, muitas pessoas com sinusite têm dor em vários locais e seus sintomas não determinam claramente qual seio está inflamado.

OUTROS SINTOMAS:

*Febre
* Fraqueza. * Cansaço.*Halitose
* Fatiga
* Dor de Ouvido

* Tosse.
* Rinite ou congestão nasal.
Em alguns casos pode causar ferida na garganta e também irritar as membranas que revestem a laringe. Entretanto, nem todos com esses sintomas têm sinusite. Em raras ocasiões a sinusite aguda pode resultar em infecção cerebral ou outras complicações sérias.


QUE FAZER PRA ELA IR EMBORASinusite aguda
O médico pode recomendar o seguinte para a pessoa com sinusite aguda:
* Descongestionantes para reduzir a congestão nasal.
* Antibióticos para controlar a infecção bacteriana, caso esteja presente.
* Analgésico para reduzir qualquer dor. Porém, devem-se usar descongestionantes somente por alguns dias. Se usá-los por períodos mais longos pode-se ocasionar ainda mais congestão e inchaço das vias nasais. Caso a sinusite tenha sido causada por bactéria, antibióticos utilizados com descongestionante geralmente ajudarão. O médico pode prescrever um antibiótico que ataque o tipo de bactéria mais comumente associado à sinusite. Muitos casos de sinusite acabam sem o uso de antibióticos. Se a pessoa tem uma doença alérgica com sinusite, pode precisar de medicamentos para aliviar os sintomas da alergia. Caso o paciente já tenha asma e então fica com sinusite pode experimentar a piora da asma e deve entrar em contato com seu médico.
Sinusite crônica
Os médicos geralmente acham difícil tratar a sinusite crônica com sucesso, percebendo que os sintomas persistem mesmo depois do uso de antibióticos por um longo período. Em casos graves de sinusite crônica o médico pode receitar esteróides orais, como prednisona. Uma vez que os esteróides orais são medicamentos fortes e podem ocasionar efeitos colaterais significativos, deve-se usá-los somente em casos nos quais outros remédios não funcionaram. É preciso ainda mais pesquisas para determinar qual é o melhor tratamento.

MÉTODOS ALTERNATIVOS PARA EXPULSÁ-LA
Inalação com chá de Eucalipto ou Cabacinha; com Vick diluído em água fervente. Pingar água com pitada de sal nas narinas. Beber líquidos quentes como café e chá. Pingar Própolis na garganta
QUE FAZER PARA QUE ELA NÃO VOLTE MAIS
Nada.Em alguns casos, os médicos sugerem a cirurgia, porém o sucesso da cirurgia na sinusite depende, entre outros fatores, da presença ou não de doenças associadas, como a alergia, que não são alteradas pela cirurgia, podendo causar recaídas.

COMO EVITAR QUE ELA APAREÇA DE REPENTE
Pessoas com susceptibilidade para sinusite, especialmente as que têm alergias, devem evitar ar poluído e não fumar cigarro. Caso suspeite que a sinusite esteja relacionada à poeira, mofo, pólen ou outros alérgenos, deve consultar o médico para identificar qual alérgeno causa a alergia a fim de tomar as medidas necessárias para reduzi-la.
Outras medidas de prevenção:
* Beber álcool.
* Nadar em piscinas tratadas com cloro.
* Evitar ambientes fechados por longos períodos

FONTES: SOMERJ ; BOA SAÚDE; ABC da SAÚDE.

OBS.: Em casos de suspeita de Sinusite procurem um médico para que ele posssa fazer o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento. Não tomem remédios por conta própria. Pode acentuar os sintomas causando uma piora no quadro geral. Fiz este post apenas para matar a curiosidade a respeito da Sinusite.

Beijos

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